Popri masáži využívam aj aromaterapiu.

Aromaterapia je všetko čo nám vonia, pripomína vôňu domova, detstva, zážitku. Je to jemná, ale veľmi efektívna metóda na povzbudenie a posilnenie mysle, tela a duše použitím prírodných olejov z aromatických rastlín, stromov a tráv. V mnohých prípadoch je vhodným riešením pri náhrade liečby na chemickom základe. Môže byť veľmi nápomocná pri rôznych telesných, či duševných stavoch.

Iste ste si sami na sebe vyskúšali, že rozličné vône s ktorými sa behom dňa stretávate vyvolávajú odlišné pocity. Niektoré sú veľmi príjemné, z iných vám naopak môže prísť nevoľno. Aromaterapia patrí do skupiny alternatívnej liečby, ktorá využíva práve rôzne účinky vôní na ľudský organizmus. Pracuje pri tom s éterickými olejmi, s ktorých pomocou môžeme ovplyvniť nie len stav mysle a nálady, ale tiež celkového zdravia.

Éterické oleje pôsobia hneď dvomi spôsobmi. Jednak do organizmu prenikajú pokožkou a jednak vdychovaním, čo ovplyvňuje nervový systém a pôsobí na psychický stav klienta.

Kontraindikácie (kedy sa masáž neodporúča):

Horúčka, infekčné ochorenia, herpesy, nevoľnosť, hnačky, kožné zápaly, iné zápaly, vyrážky, opuchy kĺbov, otvorené rany, popáleniny, cukrovka, tuberkulóza, vykĺbenie, zlomeniny, pooperačné stavy, žalúdočné sondy, cysty, srdcové ochorenia, rakovina, aids, pod vplyvom omamných látok a alkoholu, tehotenstvo, prejedenie.

Indikácie (kedy sa masáž odporúča):

Únava, nespavosť, pocit napätia a preťaženia, stres, migrény, bolesti hlavy a svalov, menštruačné problémy, neschopnosť otehotnieť, keď je chuť a čas, ako prevencia.